学習塾SeeDです。今日は月曜日だ。家で毎日どれくらい勉強すればよいのか、迷っている中学生や保護者は多い。国の全国学力・学習状況調査では、中学3年生に「学校の授業以外に、1日どれくらい勉強するか」を毎年たずねている。鶴見区・城東区・旭区の小中学生の家庭向けに、国立教育政策研究所が公表した令和8年度の結果から、大阪府（公立）と全国（公立）の数字を並べて整理する。確認日は2026年11月9日。調査は令和8年4〜5月に実施され、答えたのは今の中学3年生だ。
公式に決まっていること
調査のしくみ
対象は中学3年生。生徒質問の集計は、4月20日から5月8日までに実施した分
大阪府（公立）で集計の対象になったのは57,310人（468校）、全国（公立）は851,108人（9,219校）
勉強時間には、学習塾で勉強している時間、家庭教師に教わっている時間、インターネットを活用して学ぶ時間も含む
平日（月曜日から金曜日）の1日の勉強時間
大阪府（公立）と全国（公立）の割合は次のとおりだ。
3時間以上：大阪府12.0％、全国8.9％
2時間以上、3時間より少ない：大阪府22.8％、全国21.2％
1時間以上、2時間より少ない：大阪府27.9％、全国31.5％
30分以上、1時間より少ない：大阪府15.2％、全国19.5％
30分より少ない：大阪府11.5％、全国11.5％
全くしない：大阪府10.1％、全国6.9％
土曜日や日曜日など、学校が休みの日の1日の勉強時間
4時間以上：大阪府5.7％、全国5.1％
3時間以上、4時間より少ない：大阪府7.2％、全国8.0％
2時間以上、3時間より少ない：大阪府13.4％、全国16.8％
1時間以上、2時間より少ない：大阪府17.9％、全国22.6％
1時間より少ない：大阪府20.8％、全国21.4％
全くしない：大阪府19.7％、全国13.4％
この質問は無回答が大阪府15.4％、全国12.7％あり、平日の質問（無回答0.5％・0.4％）より多い
塾長の見方
平日の数字を見ると、大阪府は「3時間以上」も「全くしない」も全国より多い。よく勉強する生徒と、ほとんど家で勉強しない生徒に分かれている様子がうかがえる。ただし、これは4月時点の答えで、学校や地域ごとの事情までは分からない。鶴見区・城東区・旭区の中学校の数字として読むことはできない。
休日に「全くしない」が約2割いる点は気になる。部活動がある日も多いだろう。それでも、休みの日に机に向かう時間がゼロだと、平日の積み重ねが途切れやすい。
大切なのは、長さを他人と比べることより、毎日決まった時刻に始めることだと考えている。いきなり3時間を目標にすると続かない。まず「毎日30分」を切らさないことから始めたい。中3はここから入試まで4か月ほどある。小学生の家庭は、中学に入る前に「宿題以外に毎日少し机に向かう」習慣をつけておくと、中学の定期テストで慌てずにすむ。
今できること
今週1週間、平日と休日の家庭学習の時間を、手帳やカレンダーに分単位で書き出してみる
「何時から始めるか」を家族で決める。終わる時刻より、始める時刻を固定する
休日は午前中に30分だけでも机に向かう時間をつくる
スマホやタブレットは、勉強のとき以外は別の部屋に置く
小学生は、宿題のあとに10〜15分の音読や計算を足してみる
保存用：家庭学習の時間メモ（令和8年度、中3・公立）
平日「全くしない」：大阪府10.1％、全国6.9％
平日「3時間以上」：大阪府12.0％、全国8.9％
平日「1時間以上、2時間より少ない」：大阪府27.9％、全国31.5％
休日「全くしない」：大阪府19.7％、全国13.4％
勉強時間には塾・家庭教師・インターネットでの学習を含む
出典（確認日：2026年11月9日、対象：令和8年度全国学力・学習状況調査）
塾長の一言
勉強の時間は、長さより毎日続くことが力になる。今日、始める時刻をひとつ決めて、まず30分から机に向かってみてほしい。
鶴見区・城東区・旭区の家庭向けに、学校や入試の情報をX（@SeeD_Midori）で発信している。役に立ったらフォローしてほしい。
